Marmara Park Spor salonu

Marmara Park AVM
Güzelyurt mahallesi E- 5 üzeri
Esenyurt / İstanbul
0212 911 82 26

Çalışma Saatleri:
Haftaiçi: 06.30 - 23:00
Haftasonu: 08:00 - 22:00

Kulüp Özellikleri: 

Alan: 3600 m2

30 Koşu Bandı
13 Crosstrainer
6 Stepper
5 Merdiven
4 Yatay Bisiklet
10 Dikey Bisiklet

İnternet Kafe
1 Konferans Salonu
1 Vitamin Bar
1 Basketbol Sahasi
1 Synergy 360
1 Cycling Stüdyosu
2 Aerobik Stüdyosu

Beylikdüzü spor salonu
Beylikdüzü spor salonu
Beylikdüzü spor salonu
Beylikdüzü spor salonu
Beylikdüzü spor salonu
Beylikdüzü spor salonu
Beylikdüzü spor salonu
Beylikdüzü spor salonu
Beylikdüzü spor salonu
Beylikdüzü spor salonu
Beylikdüzü spor salonu
Beylikdüzü spor salonu
Beylikdüzü spor salonu
Beylikdüzü spor salonu
Beylikdüzü spor salonu
Beylikdüzü spor salonu
Beylikdüzü spor salonu
Beylikdüzü spor salonu
Marmara Park, 2016-04-29 - 2016-05-05
Yazdır
Cuma 29
Başlat Bitiş Sınıf Stüdyo Oğretim gorevlisi
11:00 11:50
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Indoor Cycling
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Cycle Studio
Can Buren
12:00 12:50
Tüm vücut çalıştırılır ve dumbell, bar kullanılabilir. Tüm vücut için sıkılaşma sağlayan eşsiz bir programdır.
Total Body
Tüm vücut çalıştırılır ve dumbell, bar kullanılabilir. Tüm vücut için sıkılaşma sağlayan eşsiz bir programdır.
Studio 1
Volkan Kargacı
15:00 15:30
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Core&More
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Studio 1
Murat Yıldız
18:00 18:30
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Core&More
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Studio 1
Selin Keskin
19:00 19:45
Bodylates
Bodylates
Bodylates
Studio 1
Selin Keskin
19:00 19:50
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Indoor Cycling
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Cycle Studio
Latif Demir
20:00 20:50
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Indoor Cycling
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Cycle Studio
Latif Demir
20:00 20:50
Tüm vücut çalıştırılır ve dumbell, bar kullanılabilir. Tüm vücut için sıkılaşma sağlayan eşsiz bir programdır.
Total Body
Tüm vücut çalıştırılır ve dumbell, bar kullanılabilir. Tüm vücut için sıkılaşma sağlayan eşsiz bir programdır.
Studio 1
okan karakocalı
Cumartesi 30
Başlat Bitiş Sınıf Stüdyo Oğretim gorevlisi
11:00 11:50
Tüm vücut çalıştırılır ve dumbell, bar kullanılabilir. Tüm vücut için sıkılaşma sağlayan eşsiz bir programdır.
Total Body
Tüm vücut çalıştırılır ve dumbell, bar kullanılabilir. Tüm vücut için sıkılaşma sağlayan eşsiz bir programdır.
Studio 1
Berk Turşu
12:00 12:50
Bir çok dans türünün kullanıldığı eğlenceli bir derstir. Dansın egzersize uyarlanmış şekli de denebilir. 1990'larda dansçı ve koreograf Alberto "Beto" Perez tarafından Kolombiya'da ortaya çıkarılan, Latin esintili bir dans fitness programı olup dünya çapındaki en yaygın dans fitness programıdır.
Zumba
Bir çok dans türünün kullanıldığı eğlenceli bir derstir. Dansın egzersize uyarlanmış şekli de denebilir. 1990'larda dansçı ve koreograf Alberto "Beto" Perez tarafından Kolombiya'da ortaya çıkarılan, Latin esintili bir dans fitness programı olup dünya çapındaki en yaygın dans fitness programıdır.
Studio 1
Pazar 1
Başlat Bitiş Sınıf Stüdyo Oğretim gorevlisi
12:00 12:50
Tüm vücut çalıştırılır ve dumbell, bar kullanılabilir. Tüm vücut için sıkılaşma sağlayan eşsiz bir programdır.
Total Body
Tüm vücut çalıştırılır ve dumbell, bar kullanılabilir. Tüm vücut için sıkılaşma sağlayan eşsiz bir programdır.
Studio 1
okan karakocalı
Pazartesi 2
Başlat Bitiş Sınıf Stüdyo Oğretim gorevlisi
11:00 11:50
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Indoor Cycling
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Cycle Studio
Selin Keskin
12:00 12:50
Türkiye’ de ilk kez sadece Jatomi Kulüplerinde görebileceğiniz Pure Pump dersi bar ve serbest ağırlıkların kullanıldığı, farklı aşama ve zorluk derecelerini içeren, tüm vücudu çalıştırabildiğimiz etkili bir kuvvet çalışmasıdır. Lunge, squat, press ve rowing gibi klasik ağırlık çalışmalarına ilaveten, fonksiyonel ve çok yönlü yeni kuvvet çalışmalarını da bu dersde görebileceksiniz.
Pure Pump
Türkiye’ de ilk kez sadece Jatomi Kulüplerinde görebileceğiniz Pure Pump dersi bar ve serbest ağırlıkların kullanıldığı, farklı aşama ve zorluk derecelerini içeren, tüm vücudu çalıştırabildiğimiz etkili bir kuvvet çalışmasıdır. Lunge, squat, press ve rowing gibi klasik ağırlık çalışmalarına ilaveten, fonksiyonel ve çok yönlü yeni kuvvet çalışmalarını da bu dersde görebileceksiniz.
Studio 1
Gürkan Tutak
18:00 18:30
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Core&More
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Studio 1
Berk Turşu
19:00 19:50
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Indoor Cycling
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Cycle Studio
Selin Keskin
19:00 19:50
Bodylates
Bodylates
Bodylates
Studio 2
Cihan İlaçan
19:00 19:50
Boot Camp, esasında fonksiyonel bir antrenman biçimidir. Bir çok polis akademisi, askeri operasyon birimleri, şampiyon yakın dövüşçüler ve dünyadaki yüzlerce profesyonel atlet tarafından tercih edilen bir güçlendirme ve kondisyon antrenmanıdır.
Bootcamp
Boot Camp, esasında fonksiyonel bir antrenman biçimidir. Bir çok polis akademisi, askeri operasyon birimleri, şampiyon yakın dövüşçüler ve dünyadaki yüzlerce profesyonel atlet tarafından tercih edilen bir güçlendirme ve kondisyon antrenmanıdır.
Studio 1
Latif Demir
20:00 20:50
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Indoor Cycling
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Cycle Studio
Latif Demir
20:00 20:50
Bir çok dans türünün kullanıldığı eğlenceli bir derstir. Dansın egzersize uyarlanmış şekli de denebilir. 1990'larda dansçı ve koreograf Alberto "Beto" Perez tarafından Kolombiya'da ortaya çıkarılan, Latin esintili bir dans fitness programı olup dünya çapındaki en yaygın dans fitness programıdır.
Zumba
Bir çok dans türünün kullanıldığı eğlenceli bir derstir. Dansın egzersize uyarlanmış şekli de denebilir. 1990'larda dansçı ve koreograf Alberto "Beto" Perez tarafından Kolombiya'da ortaya çıkarılan, Latin esintili bir dans fitness programı olup dünya çapındaki en yaygın dans fitness programıdır.
Studio 1
20:30 21:20
Kökeni Hindistan’a dayanan köklü bir felsefe ve yaşam biçiminin fitness kulüpleri için uyarlanmış ders formatıdır. Amaç kişinin ruhsal ve bedensel yönden huzur bulmasıdır. Yoga tekniklerine tam olarak hakim olmak için sizleri eğitimli hocalarımızla doğru duruş ve doğru nefes teknikleri üzerine çalışmaya bekliyoruz.
Yoga
Kökeni Hindistan’a dayanan köklü bir felsefe ve yaşam biçiminin fitness kulüpleri için uyarlanmış ders formatıdır. Amaç kişinin ruhsal ve bedensel yönden huzur bulmasıdır. Yoga tekniklerine tam olarak hakim olmak için sizleri eğitimli hocalarımızla doğru duruş ve doğru nefes teknikleri üzerine çalışmaya bekliyoruz.
Marmara Park Studio 2
Çetin Çetintaş
21:00 21:30
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Core&More
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Studio 1
Can Buren
Salı 3
Başlat Bitiş Sınıf Stüdyo Oğretim gorevlisi
11:00 11:50
Boot Camp, esasında fonksiyonel bir antrenman biçimidir. Bir çok polis akademisi, askeri operasyon birimleri, şampiyon yakın dövüşçüler ve dünyadaki yüzlerce profesyonel atlet tarafından tercih edilen bir güçlendirme ve kondisyon antrenmanıdır.
Bootcamp
Boot Camp, esasında fonksiyonel bir antrenman biçimidir. Bir çok polis akademisi, askeri operasyon birimleri, şampiyon yakın dövüşçüler ve dünyadaki yüzlerce profesyonel atlet tarafından tercih edilen bir güçlendirme ve kondisyon antrenmanıdır.
Studio 1
Burak Kırıkçı
12:00 12:50
Kökeni Hindistan’a dayanan köklü bir felsefe ve yaşam biçiminin fitness kulüpleri için uyarlanmış ders formatıdır. Amaç kişinin ruhsal ve bedensel yönden huzur bulmasıdır. Yoga tekniklerine tam olarak hakim olmak için sizleri eğitimli hocalarımızla doğru duruş ve doğru nefes teknikleri üzerine çalışmaya bekliyoruz.
Yoga
Kökeni Hindistan’a dayanan köklü bir felsefe ve yaşam biçiminin fitness kulüpleri için uyarlanmış ders formatıdır. Amaç kişinin ruhsal ve bedensel yönden huzur bulmasıdır. Yoga tekniklerine tam olarak hakim olmak için sizleri eğitimli hocalarımızla doğru duruş ve doğru nefes teknikleri üzerine çalışmaya bekliyoruz.
Studio 2
15:00 15:30
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Core&More
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Studio 1
Murat Yıldız
18:00 18:50
Tüm vücut çalıştırılır ve dumbell, bar kullanılabilir. Tüm vücut için sıkılaşma sağlayan eşsiz bir programdır.
Total Body
Tüm vücut çalıştırılır ve dumbell, bar kullanılabilir. Tüm vücut için sıkılaşma sağlayan eşsiz bir programdır.
Studio 1
Berk Turşu
19:00 19:50
Bodylates
Bodylates
Bodylates
Studio 1
Selin Keskin
19:00 19:50
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Indoor Cycling
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Cycle Studio
Volkan Kargacı
19:15 20:05
Kökeni Hindistan’a dayanan köklü bir felsefe ve yaşam biçiminin fitness kulüpleri için uyarlanmış ders formatıdır. Amaç kişinin ruhsal ve bedensel yönden huzur bulmasıdır. Yoga tekniklerine tam olarak hakim olmak için sizleri eğitimli hocalarımızla doğru duruş ve doğru nefes teknikleri üzerine çalışmaya bekliyoruz.
Yoga
Kökeni Hindistan’a dayanan köklü bir felsefe ve yaşam biçiminin fitness kulüpleri için uyarlanmış ders formatıdır. Amaç kişinin ruhsal ve bedensel yönden huzur bulmasıdır. Yoga tekniklerine tam olarak hakim olmak için sizleri eğitimli hocalarımızla doğru duruş ve doğru nefes teknikleri üzerine çalışmaya bekliyoruz.
Studio 2
20:00 20:50
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Indoor Cycling
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Cycle Studio
Latif Demir
20:00 20:50
FitGirls fitnesstan çok daha fazlası,birbirine destek olan,birbirlerini motive eden ve hedeflerine birlikte ulaşan kadınlardan oluşan bir grup Dersimiz sizlere hızlı sonuç,tüm vücudun forma girmesi,vücut yağından kurtulma ve harika bir atmosferi garanti ediyor.
FitGirls
FitGirls fitnesstan çok daha fazlası,birbirine destek olan,birbirlerini motive eden ve hedeflerine birlikte ulaşan kadınlardan oluşan bir grup Dersimiz sizlere hızlı sonuç,tüm vücudun forma girmesi,vücut yağından kurtulma ve harika bir atmosferi garanti ediyor.
Studio 1
Selin Keskin
21:00 21:50
Tüm vücut çalıştırılır ve dumbell, bar kullanılabilir. Tüm vücut için sıkılaşma sağlayan eşsiz bir programdır.
Total Body
Tüm vücut çalıştırılır ve dumbell, bar kullanılabilir. Tüm vücut için sıkılaşma sağlayan eşsiz bir programdır.
Studio 1
Çarşamba 4
Başlat Bitiş Sınıf Stüdyo Oğretim gorevlisi
11:00 11:50
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Indoor Cycling
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Cycle Studio
Can Buren
12:00 12:50
FitGirls fitnesstan çok daha fazlası,birbirine destek olan,birbirlerini motive eden ve hedeflerine birlikte ulaşan kadınlardan oluşan bir grup Dersimiz sizlere hızlı sonuç,tüm vücudun forma girmesi,vücut yağından kurtulma ve harika bir atmosferi garanti ediyor.
FitGirls
FitGirls fitnesstan çok daha fazlası,birbirine destek olan,birbirlerini motive eden ve hedeflerine birlikte ulaşan kadınlardan oluşan bir grup Dersimiz sizlere hızlı sonuç,tüm vücudun forma girmesi,vücut yağından kurtulma ve harika bir atmosferi garanti ediyor.
Studio 1
Selin Keskin
15:00 15:30
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Core&More
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Studio 1
Murat Yıldız
18:00 18:30
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Core&More
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Studio 1
Selin Keskin
19:00 19:50
Boot Camp, esasında fonksiyonel bir antrenman biçimidir. Bir çok polis akademisi, askeri operasyon birimleri, şampiyon yakın dövüşçüler ve dünyadaki yüzlerce profesyonel atlet tarafından tercih edilen bir güçlendirme ve kondisyon antrenmanıdır.
Bootcamp
Boot Camp, esasında fonksiyonel bir antrenman biçimidir. Bir çok polis akademisi, askeri operasyon birimleri, şampiyon yakın dövüşçüler ve dünyadaki yüzlerce profesyonel atlet tarafından tercih edilen bir güçlendirme ve kondisyon antrenmanıdır.
Studio 1
Latif Demir
19:00 19:50
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Indoor Cycling
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Cycle Studio
Selin Keskin
20:00 20:50
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Indoor Cycling
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Cycle Studio
Latif Demir
20:00 20:50
Bodylates
Bodylates
Bodylates
Studio 2
Cihan İlaçan
20:15 21:05
Bir çok dans türünün kullanıldığı eğlenceli bir derstir. Dansın egzersize uyarlanmış şekli de denebilir. 1990'larda dansçı ve koreograf Alberto "Beto" Perez tarafından Kolombiya'da ortaya çıkarılan, Latin esintili bir dans fitness programı olup dünya çapındaki en yaygın dans fitness programıdır.
Zumba
Bir çok dans türünün kullanıldığı eğlenceli bir derstir. Dansın egzersize uyarlanmış şekli de denebilir. 1990'larda dansçı ve koreograf Alberto "Beto" Perez tarafından Kolombiya'da ortaya çıkarılan, Latin esintili bir dans fitness programı olup dünya çapındaki en yaygın dans fitness programıdır.
Studio 1
21:00 21:50
Tüm vücut çalıştırılır ve dumbell, bar kullanılabilir. Tüm vücut için sıkılaşma sağlayan eşsiz bir programdır.
Total Body
Tüm vücut çalıştırılır ve dumbell, bar kullanılabilir. Tüm vücut için sıkılaşma sağlayan eşsiz bir programdır.
Studio 2
Latif Demir
Perşembe 5
Başlat Bitiş Sınıf Stüdyo Oğretim gorevlisi
11:00 11:50
Boot Camp, esasında fonksiyonel bir antrenman biçimidir. Bir çok polis akademisi, askeri operasyon birimleri, şampiyon yakın dövüşçüler ve dünyadaki yüzlerce profesyonel atlet tarafından tercih edilen bir güçlendirme ve kondisyon antrenmanıdır.
Bootcamp
Boot Camp, esasında fonksiyonel bir antrenman biçimidir. Bir çok polis akademisi, askeri operasyon birimleri, şampiyon yakın dövüşçüler ve dünyadaki yüzlerce profesyonel atlet tarafından tercih edilen bir güçlendirme ve kondisyon antrenmanıdır.
Studio 1
Burak Kırıkçı
12:00 12:50
Kökeni Hindistan’a dayanan köklü bir felsefe ve yaşam biçiminin fitness kulüpleri için uyarlanmış ders formatıdır. Amaç kişinin ruhsal ve bedensel yönden huzur bulmasıdır. Yoga tekniklerine tam olarak hakim olmak için sizleri eğitimli hocalarımızla doğru duruş ve doğru nefes teknikleri üzerine çalışmaya bekliyoruz.
Yoga
Kökeni Hindistan’a dayanan köklü bir felsefe ve yaşam biçiminin fitness kulüpleri için uyarlanmış ders formatıdır. Amaç kişinin ruhsal ve bedensel yönden huzur bulmasıdır. Yoga tekniklerine tam olarak hakim olmak için sizleri eğitimli hocalarımızla doğru duruş ve doğru nefes teknikleri üzerine çalışmaya bekliyoruz.
Studio 2
15:00 15:30
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Core&More
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Studio 1
Murat Yıldız
18:00 18:30
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Core&More
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Studio 1
Gürkan Tutak
19:00 19:50
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Indoor Cycling
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Cycle Studio
Latif Demir
19:00 19:50
FitGirls fitnesstan çok daha fazlası,birbirine destek olan,birbirlerini motive eden ve hedeflerine birlikte ulaşan kadınlardan oluşan bir grup Dersimiz sizlere hızlı sonuç,tüm vücudun forma girmesi,vücut yağından kurtulma ve harika bir atmosferi garanti ediyor.
FitGirls
FitGirls fitnesstan çok daha fazlası,birbirine destek olan,birbirlerini motive eden ve hedeflerine birlikte ulaşan kadınlardan oluşan bir grup Dersimiz sizlere hızlı sonuç,tüm vücudun forma girmesi,vücut yağından kurtulma ve harika bir atmosferi garanti ediyor.
Studio 1
Selin Keskin
19:15 20:05
Kökeni Hindistan’a dayanan köklü bir felsefe ve yaşam biçiminin fitness kulüpleri için uyarlanmış ders formatıdır. Amaç kişinin ruhsal ve bedensel yönden huzur bulmasıdır. Yoga tekniklerine tam olarak hakim olmak için sizleri eğitimli hocalarımızla doğru duruş ve doğru nefes teknikleri üzerine çalışmaya bekliyoruz.
Yoga
Kökeni Hindistan’a dayanan köklü bir felsefe ve yaşam biçiminin fitness kulüpleri için uyarlanmış ders formatıdır. Amaç kişinin ruhsal ve bedensel yönden huzur bulmasıdır. Yoga tekniklerine tam olarak hakim olmak için sizleri eğitimli hocalarımızla doğru duruş ve doğru nefes teknikleri üzerine çalışmaya bekliyoruz.
Studio 2
Çetin Çetintaş
20:00 20:50
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Indoor Cycling
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Cycle Studio
Latif Demir
20:00 20:50
Tüm vücut çalıştırılır ve dumbell, bar kullanılabilir. Tüm vücut için sıkılaşma sağlayan eşsiz bir programdır.
Total Body
Tüm vücut çalıştırılır ve dumbell, bar kullanılabilir. Tüm vücut için sıkılaşma sağlayan eşsiz bir programdır.
Studio 1
okan karakocalı
21:00 21:30
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Core&More
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Studio 1
Latif Demir
Cuma 6
Başlat Bitiş Sınıf Stüdyo Oğretim gorevlisi
11:00 11:50
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Indoor Cycling
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Cycle Studio
Can Buren
12:00 12:50
Tüm vücut çalıştırılır ve dumbell, bar kullanılabilir. Tüm vücut için sıkılaşma sağlayan eşsiz bir programdır.
Total Body
Tüm vücut çalıştırılır ve dumbell, bar kullanılabilir. Tüm vücut için sıkılaşma sağlayan eşsiz bir programdır.
Studio 1
Volkan Kargacı
15:00 15:30
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Core&More
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Studio 1
Murat Yıldız
18:00 18:30
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Core&More
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Studio 1
Selin Keskin
19:00 19:45
Bodylates
Bodylates
Bodylates
Studio 1
Selin Keskin
19:00 19:50
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Indoor Cycling
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Cycle Studio
Latif Demir
20:00 20:50
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Indoor Cycling
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Cycle Studio
Latif Demir
20:00 20:50
Tüm vücut çalıştırılır ve dumbell, bar kullanılabilir. Tüm vücut için sıkılaşma sağlayan eşsiz bir programdır.
Total Body
Tüm vücut çalıştırılır ve dumbell, bar kullanılabilir. Tüm vücut için sıkılaşma sağlayan eşsiz bir programdır.
Studio 1
okan karakocalı
Cumartesi 7
Başlat Bitiş Sınıf Stüdyo Oğretim gorevlisi
11:00 11:50
Tüm vücut çalıştırılır ve dumbell, bar kullanılabilir. Tüm vücut için sıkılaşma sağlayan eşsiz bir programdır.
Total Body
Tüm vücut çalıştırılır ve dumbell, bar kullanılabilir. Tüm vücut için sıkılaşma sağlayan eşsiz bir programdır.
Studio 1
Berk Turşu
12:00 12:50
Bir çok dans türünün kullanıldığı eğlenceli bir derstir. Dansın egzersize uyarlanmış şekli de denebilir. 1990'larda dansçı ve koreograf Alberto "Beto" Perez tarafından Kolombiya'da ortaya çıkarılan, Latin esintili bir dans fitness programı olup dünya çapındaki en yaygın dans fitness programıdır.
Zumba
Bir çok dans türünün kullanıldığı eğlenceli bir derstir. Dansın egzersize uyarlanmış şekli de denebilir. 1990'larda dansçı ve koreograf Alberto "Beto" Perez tarafından Kolombiya'da ortaya çıkarılan, Latin esintili bir dans fitness programı olup dünya çapındaki en yaygın dans fitness programıdır.
Studio 1
Pazar 8
Başlat Bitiş Sınıf Stüdyo Oğretim gorevlisi
12:00 12:50
Tüm vücut çalıştırılır ve dumbell, bar kullanılabilir. Tüm vücut için sıkılaşma sağlayan eşsiz bir programdır.
Total Body
Tüm vücut çalıştırılır ve dumbell, bar kullanılabilir. Tüm vücut için sıkılaşma sağlayan eşsiz bir programdır.
Studio 1
okan karakocalı
Pazartesi 9
Başlat Bitiş Sınıf Stüdyo Oğretim gorevlisi
11:00 11:50
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Indoor Cycling
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Cycle Studio
Selin Keskin
12:00 12:50
Türkiye’ de ilk kez sadece Jatomi Kulüplerinde görebileceğiniz Pure Pump dersi bar ve serbest ağırlıkların kullanıldığı, farklı aşama ve zorluk derecelerini içeren, tüm vücudu çalıştırabildiğimiz etkili bir kuvvet çalışmasıdır. Lunge, squat, press ve rowing gibi klasik ağırlık çalışmalarına ilaveten, fonksiyonel ve çok yönlü yeni kuvvet çalışmalarını da bu dersde görebileceksiniz.
Pure Pump
Türkiye’ de ilk kez sadece Jatomi Kulüplerinde görebileceğiniz Pure Pump dersi bar ve serbest ağırlıkların kullanıldığı, farklı aşama ve zorluk derecelerini içeren, tüm vücudu çalıştırabildiğimiz etkili bir kuvvet çalışmasıdır. Lunge, squat, press ve rowing gibi klasik ağırlık çalışmalarına ilaveten, fonksiyonel ve çok yönlü yeni kuvvet çalışmalarını da bu dersde görebileceksiniz.
Studio 1
Gürkan Tutak
18:00 18:30
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Core&More
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Studio 1
Berk Turşu
19:00 19:50
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Indoor Cycling
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Cycle Studio
Selin Keskin
19:00 19:50
Bodylates
Bodylates
Bodylates
Studio 2
Cihan İlaçan
19:00 19:50
Boot Camp, esasında fonksiyonel bir antrenman biçimidir. Bir çok polis akademisi, askeri operasyon birimleri, şampiyon yakın dövüşçüler ve dünyadaki yüzlerce profesyonel atlet tarafından tercih edilen bir güçlendirme ve kondisyon antrenmanıdır.
Bootcamp
Boot Camp, esasında fonksiyonel bir antrenman biçimidir. Bir çok polis akademisi, askeri operasyon birimleri, şampiyon yakın dövüşçüler ve dünyadaki yüzlerce profesyonel atlet tarafından tercih edilen bir güçlendirme ve kondisyon antrenmanıdır.
Studio 1
Latif Demir
20:00 20:50
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Indoor Cycling
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Cycle Studio
Latif Demir
20:00 20:50
Bir çok dans türünün kullanıldığı eğlenceli bir derstir. Dansın egzersize uyarlanmış şekli de denebilir. 1990'larda dansçı ve koreograf Alberto "Beto" Perez tarafından Kolombiya'da ortaya çıkarılan, Latin esintili bir dans fitness programı olup dünya çapındaki en yaygın dans fitness programıdır.
Zumba
Bir çok dans türünün kullanıldığı eğlenceli bir derstir. Dansın egzersize uyarlanmış şekli de denebilir. 1990'larda dansçı ve koreograf Alberto "Beto" Perez tarafından Kolombiya'da ortaya çıkarılan, Latin esintili bir dans fitness programı olup dünya çapındaki en yaygın dans fitness programıdır.
Studio 1
20:30 21:20
Kökeni Hindistan’a dayanan köklü bir felsefe ve yaşam biçiminin fitness kulüpleri için uyarlanmış ders formatıdır. Amaç kişinin ruhsal ve bedensel yönden huzur bulmasıdır. Yoga tekniklerine tam olarak hakim olmak için sizleri eğitimli hocalarımızla doğru duruş ve doğru nefes teknikleri üzerine çalışmaya bekliyoruz.
Yoga
Kökeni Hindistan’a dayanan köklü bir felsefe ve yaşam biçiminin fitness kulüpleri için uyarlanmış ders formatıdır. Amaç kişinin ruhsal ve bedensel yönden huzur bulmasıdır. Yoga tekniklerine tam olarak hakim olmak için sizleri eğitimli hocalarımızla doğru duruş ve doğru nefes teknikleri üzerine çalışmaya bekliyoruz.
Marmara Park Studio 2
Çetin Çetintaş
21:00 21:30
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Core&More
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Studio 1
Can Buren
Salı 10
Başlat Bitiş Sınıf Stüdyo Oğretim gorevlisi
11:00 11:50
Boot Camp, esasında fonksiyonel bir antrenman biçimidir. Bir çok polis akademisi, askeri operasyon birimleri, şampiyon yakın dövüşçüler ve dünyadaki yüzlerce profesyonel atlet tarafından tercih edilen bir güçlendirme ve kondisyon antrenmanıdır.
Bootcamp
Boot Camp, esasında fonksiyonel bir antrenman biçimidir. Bir çok polis akademisi, askeri operasyon birimleri, şampiyon yakın dövüşçüler ve dünyadaki yüzlerce profesyonel atlet tarafından tercih edilen bir güçlendirme ve kondisyon antrenmanıdır.
Studio 1
Burak Kırıkçı
12:00 12:50
Kökeni Hindistan’a dayanan köklü bir felsefe ve yaşam biçiminin fitness kulüpleri için uyarlanmış ders formatıdır. Amaç kişinin ruhsal ve bedensel yönden huzur bulmasıdır. Yoga tekniklerine tam olarak hakim olmak için sizleri eğitimli hocalarımızla doğru duruş ve doğru nefes teknikleri üzerine çalışmaya bekliyoruz.
Yoga
Kökeni Hindistan’a dayanan köklü bir felsefe ve yaşam biçiminin fitness kulüpleri için uyarlanmış ders formatıdır. Amaç kişinin ruhsal ve bedensel yönden huzur bulmasıdır. Yoga tekniklerine tam olarak hakim olmak için sizleri eğitimli hocalarımızla doğru duruş ve doğru nefes teknikleri üzerine çalışmaya bekliyoruz.
Studio 2
15:00 15:30
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Core&More
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Studio 1
Murat Yıldız
18:00 18:50
Tüm vücut çalıştırılır ve dumbell, bar kullanılabilir. Tüm vücut için sıkılaşma sağlayan eşsiz bir programdır.
Total Body
Tüm vücut çalıştırılır ve dumbell, bar kullanılabilir. Tüm vücut için sıkılaşma sağlayan eşsiz bir programdır.
Studio 1
Berk Turşu
19:00 19:50
Bodylates
Bodylates
Bodylates
Studio 1
Selin Keskin
19:00 19:50
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Indoor Cycling
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Cycle Studio
Volkan Kargacı
19:15 20:05
Kökeni Hindistan’a dayanan köklü bir felsefe ve yaşam biçiminin fitness kulüpleri için uyarlanmış ders formatıdır. Amaç kişinin ruhsal ve bedensel yönden huzur bulmasıdır. Yoga tekniklerine tam olarak hakim olmak için sizleri eğitimli hocalarımızla doğru duruş ve doğru nefes teknikleri üzerine çalışmaya bekliyoruz.
Yoga
Kökeni Hindistan’a dayanan köklü bir felsefe ve yaşam biçiminin fitness kulüpleri için uyarlanmış ders formatıdır. Amaç kişinin ruhsal ve bedensel yönden huzur bulmasıdır. Yoga tekniklerine tam olarak hakim olmak için sizleri eğitimli hocalarımızla doğru duruş ve doğru nefes teknikleri üzerine çalışmaya bekliyoruz.
Studio 2
20:00 20:50
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Indoor Cycling
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Cycle Studio
Latif Demir
20:00 20:50
FitGirls fitnesstan çok daha fazlası,birbirine destek olan,birbirlerini motive eden ve hedeflerine birlikte ulaşan kadınlardan oluşan bir grup Dersimiz sizlere hızlı sonuç,tüm vücudun forma girmesi,vücut yağından kurtulma ve harika bir atmosferi garanti ediyor.
FitGirls
FitGirls fitnesstan çok daha fazlası,birbirine destek olan,birbirlerini motive eden ve hedeflerine birlikte ulaşan kadınlardan oluşan bir grup Dersimiz sizlere hızlı sonuç,tüm vücudun forma girmesi,vücut yağından kurtulma ve harika bir atmosferi garanti ediyor.
Studio 1
Selin Keskin
21:00 21:50
Tüm vücut çalıştırılır ve dumbell, bar kullanılabilir. Tüm vücut için sıkılaşma sağlayan eşsiz bir programdır.
Total Body
Tüm vücut çalıştırılır ve dumbell, bar kullanılabilir. Tüm vücut için sıkılaşma sağlayan eşsiz bir programdır.
Studio 1
Çarşamba 11
Başlat Bitiş Sınıf Stüdyo Oğretim gorevlisi
11:00 11:50
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Indoor Cycling
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Cycle Studio
Can Buren
12:00 12:50
FitGirls fitnesstan çok daha fazlası,birbirine destek olan,birbirlerini motive eden ve hedeflerine birlikte ulaşan kadınlardan oluşan bir grup Dersimiz sizlere hızlı sonuç,tüm vücudun forma girmesi,vücut yağından kurtulma ve harika bir atmosferi garanti ediyor.
FitGirls
FitGirls fitnesstan çok daha fazlası,birbirine destek olan,birbirlerini motive eden ve hedeflerine birlikte ulaşan kadınlardan oluşan bir grup Dersimiz sizlere hızlı sonuç,tüm vücudun forma girmesi,vücut yağından kurtulma ve harika bir atmosferi garanti ediyor.
Studio 1
Selin Keskin
15:00 15:30
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Core&More
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Studio 1
Murat Yıldız
18:00 18:30
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Core&More
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Studio 1
Selin Keskin
19:00 19:50
Boot Camp, esasında fonksiyonel bir antrenman biçimidir. Bir çok polis akademisi, askeri operasyon birimleri, şampiyon yakın dövüşçüler ve dünyadaki yüzlerce profesyonel atlet tarafından tercih edilen bir güçlendirme ve kondisyon antrenmanıdır.
Bootcamp
Boot Camp, esasında fonksiyonel bir antrenman biçimidir. Bir çok polis akademisi, askeri operasyon birimleri, şampiyon yakın dövüşçüler ve dünyadaki yüzlerce profesyonel atlet tarafından tercih edilen bir güçlendirme ve kondisyon antrenmanıdır.
Studio 1
Latif Demir
19:00 19:50
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Indoor Cycling
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Cycle Studio
Selin Keskin
20:00 20:50
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Indoor Cycling
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Cycle Studio
Latif Demir
20:00 20:50
Bodylates
Bodylates
Bodylates
Studio 2
Cihan İlaçan
20:15 21:05
Bir çok dans türünün kullanıldığı eğlenceli bir derstir. Dansın egzersize uyarlanmış şekli de denebilir. 1990'larda dansçı ve koreograf Alberto "Beto" Perez tarafından Kolombiya'da ortaya çıkarılan, Latin esintili bir dans fitness programı olup dünya çapındaki en yaygın dans fitness programıdır.
Zumba
Bir çok dans türünün kullanıldığı eğlenceli bir derstir. Dansın egzersize uyarlanmış şekli de denebilir. 1990'larda dansçı ve koreograf Alberto "Beto" Perez tarafından Kolombiya'da ortaya çıkarılan, Latin esintili bir dans fitness programı olup dünya çapındaki en yaygın dans fitness programıdır.
Studio 1
21:00 21:50
Tüm vücut çalıştırılır ve dumbell, bar kullanılabilir. Tüm vücut için sıkılaşma sağlayan eşsiz bir programdır.
Total Body
Tüm vücut çalıştırılır ve dumbell, bar kullanılabilir. Tüm vücut için sıkılaşma sağlayan eşsiz bir programdır.
Studio 2
Latif Demir
Perşembe 12
Başlat Bitiş Sınıf Stüdyo Oğretim gorevlisi
11:00 11:50
Boot Camp, esasında fonksiyonel bir antrenman biçimidir. Bir çok polis akademisi, askeri operasyon birimleri, şampiyon yakın dövüşçüler ve dünyadaki yüzlerce profesyonel atlet tarafından tercih edilen bir güçlendirme ve kondisyon antrenmanıdır.
Bootcamp
Boot Camp, esasında fonksiyonel bir antrenman biçimidir. Bir çok polis akademisi, askeri operasyon birimleri, şampiyon yakın dövüşçüler ve dünyadaki yüzlerce profesyonel atlet tarafından tercih edilen bir güçlendirme ve kondisyon antrenmanıdır.
Studio 1
Burak Kırıkçı
12:00 12:50
Kökeni Hindistan’a dayanan köklü bir felsefe ve yaşam biçiminin fitness kulüpleri için uyarlanmış ders formatıdır. Amaç kişinin ruhsal ve bedensel yönden huzur bulmasıdır. Yoga tekniklerine tam olarak hakim olmak için sizleri eğitimli hocalarımızla doğru duruş ve doğru nefes teknikleri üzerine çalışmaya bekliyoruz.
Yoga
Kökeni Hindistan’a dayanan köklü bir felsefe ve yaşam biçiminin fitness kulüpleri için uyarlanmış ders formatıdır. Amaç kişinin ruhsal ve bedensel yönden huzur bulmasıdır. Yoga tekniklerine tam olarak hakim olmak için sizleri eğitimli hocalarımızla doğru duruş ve doğru nefes teknikleri üzerine çalışmaya bekliyoruz.
Studio 2
15:00 15:30
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Core&More
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Studio 1
Murat Yıldız
18:00 18:30
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Core&More
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Studio 1
Gürkan Tutak
19:00 19:50
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Indoor Cycling
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Cycle Studio
Latif Demir
19:00 19:50
FitGirls fitnesstan çok daha fazlası,birbirine destek olan,birbirlerini motive eden ve hedeflerine birlikte ulaşan kadınlardan oluşan bir grup Dersimiz sizlere hızlı sonuç,tüm vücudun forma girmesi,vücut yağından kurtulma ve harika bir atmosferi garanti ediyor.
FitGirls
FitGirls fitnesstan çok daha fazlası,birbirine destek olan,birbirlerini motive eden ve hedeflerine birlikte ulaşan kadınlardan oluşan bir grup Dersimiz sizlere hızlı sonuç,tüm vücudun forma girmesi,vücut yağından kurtulma ve harika bir atmosferi garanti ediyor.
Studio 1
Selin Keskin
19:15 20:05
Kökeni Hindistan’a dayanan köklü bir felsefe ve yaşam biçiminin fitness kulüpleri için uyarlanmış ders formatıdır. Amaç kişinin ruhsal ve bedensel yönden huzur bulmasıdır. Yoga tekniklerine tam olarak hakim olmak için sizleri eğitimli hocalarımızla doğru duruş ve doğru nefes teknikleri üzerine çalışmaya bekliyoruz.
Yoga
Kökeni Hindistan’a dayanan köklü bir felsefe ve yaşam biçiminin fitness kulüpleri için uyarlanmış ders formatıdır. Amaç kişinin ruhsal ve bedensel yönden huzur bulmasıdır. Yoga tekniklerine tam olarak hakim olmak için sizleri eğitimli hocalarımızla doğru duruş ve doğru nefes teknikleri üzerine çalışmaya bekliyoruz.
Studio 2
Çetin Çetintaş
20:00 20:50
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Indoor Cycling
Müzik ve ritmin birleştiği, bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmanların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.
Cycle Studio
Latif Demir
20:00 20:50
Tüm vücut çalıştırılır ve dumbell, bar kullanılabilir. Tüm vücut için sıkılaşma sağlayan eşsiz bir programdır.
Total Body
Tüm vücut çalıştırılır ve dumbell, bar kullanılabilir. Tüm vücut için sıkılaşma sağlayan eşsiz bir programdır.
Studio 1
okan karakocalı
21:00 21:30
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Core&More
Core bölgesi kasları kalça ve bacak bölgesi kaslarını aralıksız çalıştırabileceğimiz,yağ yakıcı kondisyonu arttıran çoğu zaman rekabete dayanan bir derstir...(50 dak)
Studio 1
Latif Demir
Cuma 29
11:00 - 11:50 Indoor Cycling
Cycle Studio Can Buren
12:00 - 12:50 Total Body
Studio 1 Volkan Kargacı
15:00 - 15:30 Core&More
Studio 1 Murat Yıldız
18:00 - 18:30 Core&More
Studio 1 Selin Keskin
19:00 - 19:45 Bodylates
Studio 1 Selin Keskin
19:00 - 19:50 Indoor Cycling
Cycle Studio Latif Demir
20:00 - 20:50 Indoor Cycling
Cycle Studio Latif Demir
20:00 - 20:50 Total Body
Studio 1 okan karakocalı
Cumartesi 30
11:00 - 11:50 Total Body
Studio 1 Berk Turşu
12:00 - 12:50 Zumba
Studio 1
Pazar 01
12:00 - 12:50 Total Body
Studio 1 okan karakocalı
Pazartesi 02
11:00 - 11:50 Indoor Cycling
Cycle Studio Selin Keskin
12:00 - 12:50 Pure Pump
Studio 1 Gürkan Tutak
18:00 - 18:30 Core&More
Studio 1 Berk Turşu
19:00 - 19:50 Indoor Cycling
Cycle Studio Selin Keskin
19:00 - 19:50 Bodylates
Studio 2 Cihan İlaçan
19:00 - 19:50 Bootcamp
Studio 1 Latif Demir
20:00 - 20:50 Indoor Cycling
Cycle Studio Latif Demir
20:00 - 20:50 Zumba
Studio 1
20:30 - 21:20 Yoga
Marmara Park Studio 2 Çetin Çetintaş
21:00 - 21:30 Core&More
Studio 1 Can Buren
Salı 03
11:00 - 11:50 Bootcamp
Studio 1 Burak Kırıkçı
12:00 - 12:50 Yoga
Studio 2
15:00 - 15:30 Core&More
Studio 1 Murat Yıldız
18:00 - 18:50 Total Body
Studio 1 Berk Turşu
19:00 - 19:50 Bodylates
Studio 1 Selin Keskin
19:00 - 19:50 Indoor Cycling
Cycle Studio Volkan Kargacı
19:15 - 20:05 Yoga
Studio 2
20:00 - 20:50 Indoor Cycling
Cycle Studio Latif Demir
20:00 - 20:50 FitGirls
Studio 1 Selin Keskin
21:00 - 21:50 Total Body
Studio 1
Çarşamba 04
11:00 - 11:50 Indoor Cycling
Cycle Studio Can Buren
12:00 - 12:50 FitGirls
Studio 1 Selin Keskin
15:00 - 15:30 Core&More
Studio 1 Murat Yıldız
18:00 - 18:30 Core&More
Studio 1 Selin Keskin
19:00 - 19:50 Bootcamp
Studio 1 Latif Demir
19:00 - 19:50 Indoor Cycling
Cycle Studio Selin Keskin
20:00 - 20:50 Indoor Cycling
Cycle Studio Latif Demir
20:00 - 20:50 Bodylates
Studio 2 Cihan İlaçan
20:15 - 21:05 Zumba
Studio 1
21:00 - 21:50 Total Body
Studio 2 Latif Demir
Perşembe 05
11:00 - 11:50 Bootcamp
Studio 1 Burak Kırıkçı
12:00 - 12:50 Yoga
Studio 2
15:00 - 15:30 Core&More
Studio 1 Murat Yıldız
18:00 - 18:30 Core&More
Studio 1 Gürkan Tutak
19:00 - 19:50 Indoor Cycling
Cycle Studio Latif Demir
19:00 - 19:50 FitGirls
Studio 1 Selin Keskin
19:15 - 20:05 Yoga
Studio 2 Çetin Çetintaş
20:00 - 20:50 Indoor Cycling
Cycle Studio Latif Demir
20:00 - 20:50 Total Body
Studio 1 okan karakocalı
21:00 - 21:30 Core&More
Studio 1 Latif Demir
Cuma 06
11:00 - 11:50 Indoor Cycling
Cycle Studio Can Buren
12:00 - 12:50 Total Body
Studio 1 Volkan Kargacı
15:00 - 15:30 Core&More
Studio 1 Murat Yıldız
18:00 - 18:30 Core&More
Studio 1 Selin Keskin
19:00 - 19:45 Bodylates
Studio 1 Selin Keskin
19:00 - 19:50 Indoor Cycling
Cycle Studio Latif Demir
20:00 - 20:50 Indoor Cycling
Cycle Studio Latif Demir
20:00 - 20:50 Total Body
Studio 1 okan karakocalı
Cumartesi 07
11:00 - 11:50 Total Body
Studio 1 Berk Turşu
12:00 - 12:50 Zumba
Studio 1
Pazar 08
12:00 - 12:50 Total Body
Studio 1 okan karakocalı
Pazartesi 09
11:00 - 11:50 Indoor Cycling
Cycle Studio Selin Keskin
12:00 - 12:50 Pure Pump
Studio 1 Gürkan Tutak
18:00 - 18:30 Core&More
Studio 1 Berk Turşu
19:00 - 19:50 Indoor Cycling
Cycle Studio Selin Keskin
19:00 - 19:50 Bodylates
Studio 2 Cihan İlaçan
19:00 - 19:50 Bootcamp
Studio 1 Latif Demir
20:00 - 20:50 Indoor Cycling
Cycle Studio Latif Demir
20:00 - 20:50 Zumba
Studio 1
20:30 - 21:20 Yoga
Marmara Park Studio 2 Çetin Çetintaş
21:00 - 21:30 Core&More
Studio 1 Can Buren
Salı 10
11:00 - 11:50 Bootcamp
Studio 1 Burak Kırıkçı
12:00 - 12:50 Yoga
Studio 2
15:00 - 15:30 Core&More
Studio 1 Murat Yıldız
18:00 - 18:50 Total Body
Studio 1 Berk Turşu
19:00 - 19:50 Bodylates
Studio 1 Selin Keskin
19:00 - 19:50 Indoor Cycling
Cycle Studio Volkan Kargacı
19:15 - 20:05 Yoga
Studio 2
20:00 - 20:50 Indoor Cycling
Cycle Studio Latif Demir
20:00 - 20:50 FitGirls
Studio 1 Selin Keskin
21:00 - 21:50 Total Body
Studio 1
Çarşamba 11
11:00 - 11:50 Indoor Cycling
Cycle Studio Can Buren
12:00 - 12:50 FitGirls
Studio 1 Selin Keskin
15:00 - 15:30 Core&More
Studio 1 Murat Yıldız
18:00 - 18:30 Core&More
Studio 1 Selin Keskin
19:00 - 19:50 Bootcamp
Studio 1 Latif Demir
19:00 - 19:50 Indoor Cycling
Cycle Studio Selin Keskin
20:00 - 20:50 Indoor Cycling
Cycle Studio Latif Demir
20:00 - 20:50 Bodylates
Studio 2 Cihan İlaçan
20:15 - 21:05 Zumba
Studio 1
21:00 - 21:50 Total Body
Studio 2 Latif Demir
Perşembe 12
11:00 - 11:50 Bootcamp
Studio 1 Burak Kırıkçı
12:00 - 12:50 Yoga
Studio 2
15:00 - 15:30 Core&More
Studio 1 Murat Yıldız
18:00 - 18:30 Core&More
Studio 1 Gürkan Tutak
19:00 - 19:50 Indoor Cycling
Cycle Studio Latif Demir
19:00 - 19:50 FitGirls
Studio 1 Selin Keskin
19:15 - 20:05 Yoga
Studio 2 Çetin Çetintaş
20:00 - 20:50 Indoor Cycling
Cycle Studio Latif Demir
20:00 - 20:50 Total Body
Studio 1 okan karakocalı
21:00 - 21:30 Core&More
Studio 1 Latif Demir

To book classes, please login to My Jatomi Portal.

Login to My Jatomi

Yakında daha fazla bilgi!
Türkiye’nin en büyük Fitness ve Spa zinciri Kaliteli ve deneyimli eğitmenler Hedefe hızlı ulaşmak için
Son teknoloji spor ekipmanları Zengin grup dersi seçenekleri Eşsiz bir atmosfer
0 TL / ay

Get Up
Güne güzel başlamanın yolunu biliyoruz! 12 aylık GET UP! üyeliğini seçin ve 06:30’tan saat 15:00’e kadar kulübe giriş yapın. Hafta sonu kulüp açılış kapanış saatleri arasında istediğiniz saate gelin. Eğer kulübe saat 15:00’dan sonra giriş yapmak istiyorsanız 5-10 TL (Kulübe göre değişiklik gösterebilir) arasında ücret ödeyin.
60 TL / ay

Get Up Upfront
Güne güzel başlamanın yolunu biliyoruz! 12 aylık GET UP! üyeliğini seçin ve 06:30’tan saat 15:00’e kadar kulübe giriş yapın. Hafta sonu kulüp açılış kapanış saatleri arasında istediğiniz saate gelin. Eğer kulübe saat 15:00’dan sonra giriş yapmak istiyorsanız 5-10 TL (Kulübe göre değişiklik gösterebilir) arasında ücret ödeyin.
720 TL / ay

Energy
Eyleme geçmek için daha fazla motivasyon ve enerji açığa çıkarın. 12 aylık ENERGY üyeliği ile son teknoloji ekipmanı ve zengin gurup ders çeşitlerini sınırsızca deneyin.
72 TL / ay

Move
Sizi harekete geçirmek için nasıl motive etmemiz gerektiğini biliyoruz. Jatomi Fitness ’da herkes kendine göre bir şey bulur. Fitness sınıflarımıza bakın, Son teknoloji ekipmanlarımızı deneyin ve eğitmenlerimiz ile konuşun. Bize katılın . Sadece bir kere ödeyin ve yıl boyunca antrenmanın tadını çıkarın!
792 TL / ay

Student
Değerli Öğrenciler, 12 aylık STUDENT üyeliği ile. Jatominin sınırsız imkanlarının tadını çıkarın. Son teknoloji ekipmanlardan , zengin gurup ders çeşitlerinden ve profesyonel çalıştırıcılardan yararlanın. Öğrenci belgelerinizi yanınızda getirmeyi unutmayın!
70 TL / ay

Energy All Clubs
Eyleme geçmek için daha fazla motivasyon ve enerji açığa çıkarın. 12 aylık ENERGY üyeliği ile son teknoloji ekipmanı ve zengin gurup ders çeşitlerini sınırsızca deneyin. Bu üyelik sayesinde Türkiye’deki tüm Jatomi Fitness kulüplerinden
2200 TL / ay

Energy All Clubs
Eyleme geçmek için daha fazla motivasyon ve enerji açığa çıkarın. 12 aylık ENERGY üyeliği ile son teknoloji ekipmanı ve zengin gurup ders çeşitlerini sınırsızca deneyin. Bu üyelik sayesinde Türkiye’deki tüm Jatomi Fitness kulüplerinden
200 TL / ay

Lütfen not ediniz:
  • Gündüz üyelikleri (Off-peak) saat 15:30’a kadar geçerlidir. Jatomi Akasya kulübümüzde Off-Peak saatleri 1 Mayıs - 30 Eylül arası sadece hafta içi için geçerlidir, bu tarihler arasında hafta sonları Off-Peak üyelikler geçerli değildir.
  • Kulübe tek başına girebilme yaşı minimum yaş 14'tür. 14 yaşın altındaki üyeler yalnızca minimum 18 yaş bir üye ile birlikte girebilirler ve yalnızca yüzme ve çocuk aktivitelerini kullanabilirler. Ebeveyn yanında üye olan 0-3 yaş ücretsiz, 4-13 yaş çocuk indirimi % 50'dir. Ekstra % 15 aile indirimi verilmez
  • Tüm üyelik fiyatları üyelik kartı bedelini içerir. Üye bilekliği için extra 25 TL ücret alınır.
  • Forum Istanbul’da VIP fiyatları her kategoride normal fiyatın %30 fazlasıdır. Kurumsal ya da bir arkadaş topluluğu grup indiriminden VIP ve fitness üye olarak ayrı isimler verirlerse yararlanabilirler.
  • Fiyatlarımız web sitesinde yayınlanan hali ile sabit olup, herhangi bir kampanya durumu haricinde indirim uygulanmamaktadır
  • Fiyatlar 1 Kasım 2014 itibariyle geçerlidir.
* Mail order ödeme imkanından faydalanmak için 150 TL kulüp katılım bedeli talep edilecektir. ( Bu ödeme koşulu 1 yıllık sözleşmeler için geçerlidir.)
Diğer spor salonu